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Neu im Gästehaus Schmid
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit den 5 Elementen und bin ausgebildete Ernährungsberaterin für die Traditionell Chinesische Medizin (TCM). Mein besonderes Interesse gilt den Emotionen auf unseren Körper und Geist:
- Schlägt Dir etwas auf den Magen ? (ERDE)
- Raubt es Dir den Atem und es wird eng in der Brust ? (METALL)
- Geht Dir etwas ganz gewaltig an die Nieren ? (WASSER)
- Brennt es Dir unter den Nägeln ? (HOLZ)
- Klopft Dein Herz wie verrückt bis über den Hals ? (FEUER)
Die 5-Elemente-Philosophie aus der TCM macht die Zusammenhänge von Ernährung & Psyche verständlich.
Angebot
TCM-Basentage
- täglich drei Mahlzeiten - frisch und lecker gemeinsam zubereitet und genossen
- Granderwasser und aromatische Kräutertees zur freien Verfügung
- die Leistungen der Oberstaufen Plus Karte
- persönliche Kursbegleitung
- Rezeptheft für zuhause
3 Nächte ab 255,- Euro pro Person im Doppelzimmer
5 Nächte ab 390,- Euro pro Person im Doppelzimmer
buchbar von 21.02. bis 04.04.2021 und von 07.11. bis 28.11.2021.
Fragen bezüglich den aktuellen Terminen beantworte ich gerne telefonisch unter +49 (0)160 91275061.
Sanfte Entlastung
Freuen Sie sich auf "rundum Wohlfühltage" ohne strengen Verzicht und dafür mit gesunden Lebensmitteln. Diese Methode entgiftet und regeneriert Körper und Geist, um wieder optimal mit den täglichen Belastungen fertig zu werden. Die ideale Gelegenheit für einen Einstieg in die dauerhafte Ernährungsumstellung.
Ein klassischer Basentag im Gästehaus Schmid
7.30 Uhr
nach einem Glas frischem Zitronenwasser geht es raus an die frische Luft. Ob in den Garten oder zu einem Spaziergang in der Natur.
8.30 Uhr
süßer Morgenbrei mit frischem Kompott oder herzhaft, dazu Tee.
12.30 Uhr
Mittagessen und Ruhe - zusätzlich erhalten Sie auf Wunsch einen Leberwickel - eine heiße Wärmflasche unterstützt die Lebertätigkeit. Entspannung pur!
18.30 Uhr
Abendessen und Zeit zum Austausch mit Gleichgesinnten.
Dazwischen haben Sie genügend Zeit für Sauna, Schwimmen und Wellness im Erlebnisbad Aquaria,
Wanderungen in der Umgebung oder einfach Zeit für sich.
Unsere Gerichte werden täglich frisch, kreativ und saisonal zubereitet. An einem Abend informiere ich Sie über basische Ernährung und bereite Sie auf die "Zeit nach den Basentagen" vor.
Es besteht die Möglichkeit Verlängerungstage zu buchen und/oder die basischen Tage zu Hause weiterzuführen. Rezepte bekommen Sie mit nach Hause.
Gesund, bunt und lecker
