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Neu im Gästehaus Schmid
Basentage mit Anlehnung an die TCM
Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit den 5 Elementen und habe vor kurzem erfolgreich meine Ausbildung zum Ernährungsberater für TCM absolviert. Besonderes Interesse gilt den Emotionen auf unseren Körper und Geist.
Schlägt Dir etwas auf den Magen ? (ERDE)
Raubt es Dir den Atem und es wird eng in der Brust ? (METALL)
Geht Dir etwas ganz gewaltig an die Nieren ? (WASSER)
Brennt es Dir unter den Nägeln ? (HOLZ)
Oder klopft Dein Herz wie verrückt bis über den Hals ? (FEUER)
Die 5-Elemente-Philosophie aus der TCM lässt Dich die Zusammenhänge von Ernährung & Psyche verstehen.
Atempause in Oberstaufen
In der herrlichen Natur rund um Oberstaufen kannst Du Dir eine Pause vom Alltag gönnen. Egal ob meditative Wanderungen, auf den Spuren der vielen Kapellen rund um Oberstaufen oder bei Berggottesdiensten am Gipfelkreuz. Halte inne, besinne Dich auf die wichtigen Dinge und schöpfe neue Kraft aus dem vielseitigem Programm der "Atempausen".
Angebote für Deine Seelenkur
Ihr tägliches Angebot beinhaltet:
drei Mahlzeiten - frisch und lecker zubereitet, Granderwasser, aromatische Kräutertees zur freien Verfügung sowie die Leistungen der Oberstaufen Plus Karte und meine persönliche Kursbegleitung. Bei der Abreise nehmen Sie ein Rezeptheft mit nach Hause.
5 Nächte ab 349,00 € /Pers. im Doppelzimmer
Weiter Fragen bezüglich den aktuellen Terminen beantworte ich selbstverständlich gerne.
Telefon: 0160-91275061
Basentage
Als 5 Elemente Ernährungsberaterin bieten ich Ihnen unsere sanfte Art das Fastens, die basischen Entlastungskur für den Stoffwechsel an. Freuen Sie sich auf viele " rundum Wohlfühltage" ohne strengen Verzicht und Hungern mit gesunden Lebensmitteln. Mit dieser Methode entgiften und regenerieren Sie Ihren Körper und Geist, um wieder optimal mit den täglichen Belastungen fertig zu werden. Ein idealer Einstieg zur dauerhaften Umstellung Ihrer Ernährung.
Genießen Sie erholsame Entgiftungstage inmitten herrlicher Allgäuer Bergwelt. Mein persönlicher Service ist inklusive.
Ein klassischer Tag im Gästehaus Schmid
7.30 Uhr nach eine Glas frischem Zitronenwasser geht es raus an die frische Luft, ob in den Garten oder ein Spaziergang in der herrlichen Natur, das bleibt Ihnen überlassen. Gerne begleite ich Sie ab und an.
8.30 Uhr leckerer süßer Morgenbrei mit frischem Kompott oder herzhaft, dazu Tee
12.30 Uhr Mittagessen und Ruhe - zusätzlich erhalten Sie auf Wunsch einen Leberwickel - eine heiße Wärmflasche unterstützt die Lebertätigkeit. Entspannung pur!
18.30 Uhr Abendessen und Zeit für Austausch mit Gleichgesinnten
Dazwischen haben Sie genügend Zeit für Sauna, Schwimmen und Wellness im Erlebnisbad Aquaria,
Wanderungen in der Umgebung von Oberstaufen oder einfach Zeit für sich in unseren liebevoll gestalteten Zimmern.
Unsere Gerichte werden täglich frisch, kreativ und saisonal zubereitet.
An einem Abend informiere ich Sie über basische Ernährung und bereite Sie auf die "Zeit nach den Basentagen" vor.
Es besteht die Möglichkeit Verlängerungstage zu buchen und/oder die basischen Tage zu Hause weiterzuführen. Rezepte gebe ich Ihnen mit nach Hause!
Gesund, bunt und lecker
