An der Weissach
Bergahorn in Gunzesriedertal
Granderwasser
Alles für einen guten Start
am 13.01.2021 von Elisabeth Schmid

Entgiftung und Regeneration bei den Basentagen 2021

Wann haben Sie sich das letzte mal rundum wohl gefühlt, waren im Einklang mit sich und Ihrem Körper? Das schaffen Sie zusammen mit mir - ohne strengen Verzicht und mit gesunden Lebensmitteln.

Beim TCM-Basenfasten werden Körper und Geist entgiftet sowie regeneriert, um wieder optimal mit den täglichen Belastungen fertig zu werden. Die drei bis fünf Entlastungstage sind auch die ideale Gelegenheit für einen Einstieg in die dauerhafte Umstellung in eine gesündere Ernährung.

So sieht ein klassischer Basentag bei uns aus:
7.30 Uhr
nach einem Glas frischem Zitronenwasser geht es raus an die frische Luft.

8.30 Uhr
süßer Morgenbrei mit frischem Kompott oder herzhaft, dazu Tee.

12.30 Uhr
Mittagessen und Ruhe - zusätzlich auf Wunsch ein Leberwickel zur Unterstützung der Entgiftung.

18.30 Uhr
Abendessen und Zeit zum Austausch mit Gleichgesinnten.

Dazwischen haben Sie genügend Zeit für Sauna, Schwimmen und Wellness im Erlebnisbad Aquaria, Wanderungen in der Umgebung oder einfach Zeit für sich.

Unsere Gerichte werden täglich frisch, kreativ und saisonal zubereitet. An einem Abend informiere ich Sie über basische Ernährung und bereite Sie auf die "Zeit nach den Basentagen" vor.

3 Nächte ab 255,- Euro pro Person im Doppelzimmer
5 Nächte ab 390,- Euro pro Person im Doppelzimmer

buchbar von 21.02. bis 04.04.2021 und von 07.11. bis 28.11.2021.
Es besteht die Möglichkeit Verlängerungstage zu buchen und/oder die basischen Tage zu Hause weiterzuführen. Rezepte bekommen Sie mit nach Hause.

Mehr erfahren
Tomaten-Birnensuppe
Eines meiner Lieblingsrezepte
Birnen-Tomatensuppe

Seit ein paar Tagen konzentriere ich mich wieder ganz auf meine basische Ernährung und probiere Rezepte aus. Mein Lieblingsgericht für abends ist die leckere Birnen-Tomatensuppe.

Hier die Zubereitung für euch:
Eine Zwiebel in etwas Öl dünsten, diese mit Pfeffer und Kräutersalz würzen.
2 Eßlöffel Tomatenmark und etwas Kurkuma dazu.
Anschließend 500 g geschnittene Birnenwürfel, eine Prise Birkenzucker, sowie einen Teelöffel klein geschnittern Ingwer zugeben. Dies mit etwa 500ml Gemüsebrühe ablöschen. Zuletzt gieße ich noch 1 Liter passierte Tomaten aus der Flasche dazu - die gibt es auch ohne Zucker!
Alles 20 Minuten leicht köcheln lassen und dann pürieren.
Wenn man mag, kann mann auch noch etwas Sahne zum Schluss unterrühern.
Natürlich schmeckt die Suppe auch ganz fein ohne Ingwer... für die, die diesen Geschmack nicht mögen.

Lasst es euch schmecken!

Wir verwenden Cookies
Wir und unsere Partner verwenden Cookies und vergleichbare Technologien, um unsere Webseite optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern. Dabei können personenbezogene Daten wie Browserinformationen erfasst und analysiert werden. Durch Klicken auf „Akzeptieren“ stimmen Sie der Verwendung zu. Durch Klicken auf „Einstellungen“ können Sie eine individuelle Auswahl treffen und erteilte Einwilligungen für die Zukunft widerrufen. Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
zurück
Cookie-Einstellungen
Cookies die für den Betrieb der Webseite unbedingt notwendig sind. weitere Details
Website
Verwendungszweck:

Unbedingt erforderliche Cookies gewährleisten Funktionen, ohne die Sie unsere Webseite nicht wie vorgesehen nutzen können. Das Cookie »TraminoCartSession« dient zur Speicherung des Warenkorbs und der Gefällt-mir Angaben auf dieser Website. Das Cookie »TraminoSession« dient zur Speicherung einer Usersitzung, falls eine vorhanden ist. Das Cookie »Consent« dient zur Speicherung Ihrer Entscheidung hinsichtlich der Verwendung der Cookies. Diese Cookies werden von Gästehaus Fam. Schmid auf Basis des eingestezten Redaktionssystems angeboten. Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Cookies die wir benötigen um den Aufenthalt auf unserer Seite noch besser zugestalten. weitere Details
Google Analytics
Verwendungszweck:

Cookies von Google für die Generierung statischer Daten zur Analyse des Website-Verhaltens.

Anbieter: Google LLC (Vereinigte Staaten von Amerika)

Verwendete Technologien: Cookies

verwendete Cookies: ga, _gat, gid, _ga, _gat, _gid,

Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 730 Tage gespeichert.

Datenschutzhinweise: https://policies.google.com/privacy?fg=1

Online Buchung
Verwendungszweck:



Anfrage
Verwendungszweck:



Externe Videodienste
Verwendungszweck:

Cookies die benötigt werden um YouTube Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können.
Anbieter: Google LLC
Verwendte Technologien: Cookies
Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 179 Tage gespeichert.
Datenschutzerklärung: https://policies.google.com/privacy?hl=de&gl=de

Cookies die benötigt werden um Vimeo Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können.
Anbieter: Vimeo LLC
Verwendte Technologien: Cookies
Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Datenschutzerklärung: https://vimeo.com/privacy